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当宝宝患上空调时它可能就会出现疲倦,紧张,烦躁,注意力难以集中,记忆力下降;头疼,头晕,感冒,发烧;咽喉痛,胃肠不适;皮肤干燥,黏膜干燥等不同程度的不舒适感表现,这时的妈妈们可就要注意了,宝宝如出现以上这些症状,你的家中又有经常吹空调的习惯,就可能怀疑宝宝患上了空调病(当然,也不排除其他疾病的可能),应及时到医院就诊。3 y* W- t, F( s2 ?( n) k; ^2 ] a
防止宝宝空调病 妈妈可以这样做——
! C5 T. O( h ^1 R& T. g. M清洁空调7 [; Q4 d5 M3 i, m$ K" J6 N
定期检查空调器的过滤膜,并及时更换;空调器中的冷却盘要定期清洗。9 p1 S( U: I$ { v& ^7 T
使用空调7 K* d0 `- p$ t6 R' n
一般将室温控制在25~27℃为宜,室内外温差则控制在6~8℃为佳;风速不宜过强,特别注意不要让宝宝站在送风口下,避免冷风直吹,因为除了冷风直吹对身体无益之外,最重要的是,送风口常常是细菌滋生的地方,如面对送风口,就如同直接把空调里的病菌吹到孩子嘴里。在空调间内,不要给宝宝穿得太单薄。# B. x' y& x6 ~3 K
室内换气. h5 u5 a3 M( J! f
应经常开窗换气,以确保室内外空气的对流。通常开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出;另外,房间内最好装有负氧离子发生器,以确保室内空气质量。必要时也可用药物对室内空气进行喷熏消毒。尽可能利用自然风降低室内温度。
& z8 ~5 l0 v* l: R. {! B, q饮食饮水" d/ A$ k6 Y& W# M
夏季多给宝宝吃水果蔬菜,多喝开水也可增强其身体免疫力,如能经常用金银花、菊花等煮水当茶饮用,更能起到清热解毒,预防病菌侵袭的作用。; @2 w- `. @* J x, M( ~. M5 b
日照锻炼
/ @# k; ]$ i; ]# L; Y1 a长期生活在空调间里的孩子,父母应保证他们每天有一定的日照时间,早晚温度不高时,进行适当的户外运动,增强体质。在室外出汗较多时,应先等汗液适当退去时再开空调,开启空调前,要将宝宝身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤。千万要防止宝宝在空调送风口下图一时凉快而直吹。 |
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